Home

أيهما أفضل الترميم ام البروتين

الفرق بين الترميم و البروتين و ايهما افضل للشع ترميم الشعر بالكولاجين. يعد الكولاجين من البروتينات الأساسية بالجسم واللازمة من أجل نمو الشعر والأظافر وتدعيم صحة الجلد بشكل عام. يحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية مثل (الجلايسين.

الفرق بين الترميم و البروتين و ايهما افضل للشعر - YouTub

يوصي باستخدام الشامبو الجاف بشكل جيد بعد العلاج بالكيراتين أو البروتين، ولا يُسمح لك بأن تربطه بشريط مطاطي وأن تغسل شعرك لمدة 48 ساعة على الأقل، على الرغم من أن الشعر بعد العلاج يصبح أكثر سهولة، إلا أن هذا لا يعني الإهمال في العناية بالشعر، وستظل مُطالب أن تبذل جهد إضافي. أيهما أفضل البروتين أم الكولاجين للشعر؟أيهما أفضل البروتين أم الكولاجين للشعر؟ انتشرت في الآونة الأخيرة أساليب وطرق مختلفة لعلاج وفرد الشعر، تستخدم فيها مستحضرات، هي بدورها كثيرة، كالبروتين أو.. ايهما افضل الكيراتين ام البروتين للشعر محتويات المقالة الكيراتين علاج الكيراتين البرو Skip to content الرئيسي يعتبر بياض البيض والدجاج منزوع العظم من أفضل مصادر البروتين. صدور الدجاج من الأطعمة الشائعة في النظام الغذائي للرياضيين لأنها تحتوي على نسبة قليلة من الدهون والبروتينات العالية

ترميم الشعر البروتين والكولاجين والزيوت الطبيعية تجميل

يعتبر البروتين افضل من الكيراتين في فرد الشعر وسبب ذلك يرجع إلى أن البروتين هو عبارة عن مرحلة متطورة ومتقدمة للكيراتين، كما أنه يعمل على فرد الشعر عن طريق استخدام الأحماض الأمينية وهو يساعد في علاج الشعر التالف كما أنه آمن على الشعر، أما الكيراتين هو عبارة عن حل مؤقت يستمر. أيهما أفضل البروتين أم الكولاجين للشعر؟ أجمل أكسسوارات شعر من وحي النجمات; 9 أشياء يجب معرفتها عن الشلل الدماغى; علامة على يدك تشير لـ نقص الماء فى جسمك والجفا أطعمة غنية بالبروتين : اللحوم الحمراء والدجاج والسمك من أهم مصادر التي تحتوي على كمية أقل من الدهون المشبعة إلى جانب احتوائها على العديد من الفيتامينات والبيض ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والحليب ومشتقاته الزنك ، يوجد في مصادر البروتين الحيواني ويعدّ سهل الامتصاص والاستخدام، ومن الأمثلة على الأطعمة الحيوانية الغنية به لحوم الأبقار، ولحم الخنزير، ولحم الضأن. حديد الهيم، يتوفّر في اللحوم الحمراء بكثرة، بينما يسهل على الجسم امتصاص الحديد غير الهيم من الأطعمة النباتية ما هو الأفضل للشعر الكيراتين أو البروتين أيهما أفضل الكيراتين أم البروتين لكمال الأجسام. تعد رياضة كمال الأجسام من أكثر أنواع الرياضة التي تحتاج إلى كميات كبيرة من الطاقة

ايهما افضل الكيراتين ام البروتين للشعر المرسا

ولكن مهما انتشر المنتج في الأسواق يبقى هناك السؤال الأهم: أيهما أفضل.. البروتين الطبيعي أم البودرة؟. وفقاً لشبكة كيه إس إل الأمريكية، أوضح أخصائي التغذية أليكس سميث أنه ليس من الضروري أن. ويُعتبر الخبز هو الاختيار الأمثل لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص وزنهم حيث تحتوي شريحة الخبز الواحدة من القمح الكامل على 69 سعر حراري و4 جرام من البروتين و1 جم من الدهون و12 جرام من الكربوهيدرات، بينما يحتوي الـ 100 جم من الأرز الأبيض على 130 سعر حراري 2 جرام بروتين 29 جرام. ايهما افضل الكيراتين ام البروتين للشعر بواسطة facebook تم التحديث بتاريخ 9 مارس، 2020 9 نوفمبر، 2015 أدخل تعليقك على ايهما افضل الكيراتين ام البروتين للشع وهنتكلم النهاردة عن البروتين الحيوانى ام البروتين النباتى وايهما افضل لبناء العضلات ؟؟؟#الحلقات_الخاصة.

مقال الآن — أيهما أفضل البروتين أم الكولاجين للشعر

ايهما افضل الكيراتين ام البروتين للشعر - بيت D

خفض خطر الإصابة بأمراض القلب، فالمستويات العالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية في أسماك التونة والسردين قد تساعد على الحد من مستوى أحماض أوميغا 6 الدهنية والكوليسترول السيئ (البروتين الدهني منخفض الكثافة) (low-density lipoprotein LDL) التي يمكن أن تتراكم داخل شرايين القلب واى بروتين ايزوليت من المكملات الغذائية الشهيرة التي يستخدمها الرياضيون مثل كمال الأجسام أو رافعي الأثقال حيث يتناولون هذا المكمل الغذائي لتحسين الأداء الحركي والعضلي وتحفيز الجسم على بذل المزيد من الجهد، تابعونا.

أيهما أفضل للصحة؟ بشكل عام البروتين النباتي أفضل للصحة من حيث الوقاية من مشاكل القلب، لكن البروتين الحيواني يحتوي عادة على مغذيات أخرى هامة مثل الحديد وفيتامين ب12، ما يجعله أفضل لمراحل. أيهما أفضل - bcaa أو البروتين؟ تناول البروتين هو الأفضل في الصباح وفي الليل لمدة 30-40 غرام في كل مرة. أيهما أفضل - bcaa أم الأحماض الأمينية؟ ما هو أفضل من البروتين أو الكرياتين لكن لحم البقر يضم نسبة أعلى من البروتين الذي يعد من أبرز العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان أيهما صحي أكثر؟. - Sputnik Arabic. معركة البروتين: اللحم أم الفراخ... أيهما صحي أكثر؟. يعتبر كل من الدجاج ولحم البقر مهمين في النظام الغذائي للإنسان، حيث أنهما مصادر رئيسية للبروتين، ولكن أيهما يفوز.

حمض أميني أساسي يلعب دورًا هاما في تخليق بروتين العضلات. * أيهما أفضل البيض النيئ أم المطهو؟. يظن الكثيرون أن البيض النيئ يحتوي الأفضلية في المغذيات، صحيح أن عملية الطهي تدمر بعضاً من. الواى بروتين ام بروتين اللحوم ام بروتين الدجاج ايهما افضل من اجل زيادة الكتلة العضلية عندما تقوم بتناول ايهما بعد التمرين مباشرة فكل منهما يحتوى على تركيبته الخاصة من الاحماض الامينية ونسبها الموجودة فيه

ايهما افضل البروتين الطبيعي ام مكملات البروتين اونيل

  1. ايهما افضلالبروتين الامريكي.ام البرازيلي؟ الاجابة بسيطة: فبالنسبة لاغلب السيدات و متخصصي التجميل يفضلن الامريكي لانه خال من الفورمالي
  2. الافضل البروتين ام الكرياتين: *يعتبر البروتين هو الأفضل للشعر فهو يعمل على فرد الشعر وتغذيته، على عكس الكرياتين فقد اثبتت البحوث والتجارب العمليه انه مضر بالشعر ويتلفه، كما ينصح دائما الاطباء باستخدام البروتين لانه.
  3. تناول البروتين في الإفطار أم في العشاء.. أيهما أفضل لبناء العضلات؟ الأحد , 19 سبتمبر 2021 02:30

أيهما أفضل ؟ البروتين النباتي أم الحيواني ريهام محمد. في البداية نوضح أنَّ البروتينات الحيوانية تحتوي على كافة الأحماض الأمينية في نفس المصدر، بينما البروتينات النباتية لا تحتوي على كافة الأحماض الأمينية في نفس. أيهما أفضل بروتين أمريكي أم بروتين برازيلي للشعر بروتين برازيلي هذا النوع من البروتين هو أحد أكثر الأنواع شيوعًا التي يستخدمها العديد من النساء والرجال أيضًا حول العالم

الفرق بين الكيراتين والبروتين والبلازما للشعر وأيهم الأفضل

يعدّ بروتين الكازيين Casein وبروتين مصل اللبن (مصل الحليب) Whey من البروتينات الرئيسية في ترسانة المكملات الغذائية لرياضة كمال الاجسام.. لكن، أيهما أنسب لك؟ وهل عليك تناولهما معاً أم كلّ على حدة ايهما افضل...البروتين الامريكي.ام البرازيلي. افضل انواع البروتين البرازيلى الاصلى : ثيرابى ليس, النانو, ماركوجا بارخص الاسعار. توفير > تعرفى على انواع البروتين الاكثر شهرة لدى المستخدمين مع.

أيهما أفضل البروتين أم الكولاجين للشعر؟ - مقال الآ

أيهما أفضل صحيـاً الرطـب أم التـمر؟ تحتوى الحصة الغذائية من الرطب على 2.8 جم من البروتين و 1جم زيوت و 37 جم كربوهيدرات بينما يحتوى التمر على 1.8 جم بروتين و0.6 زيوت و 76 جم كربوهيدرات و 5جم ألياف. دائمًا ما يستائل الكثير من الرياضيين عن ايهما افضل الاكل قبل التمرين ام بعده وذلك في ظل حاجة الجسم لطعام جيد. يأتي هذا كون الطعام يعد بمثابة القوام الأساسي، الذي يمد الجسم بالبروتين وكذا.

ايهما افضل التونة ام السردين. بداية من سمك التونة ، تحتوي 100 غرام من سمك التونة الطازجة على 85 سعرة حرارية. تحتوي الكمية نفسها من التونة في الزيت على حوالي 146.5 سعرة حرارية و 100 جرام من التونة في. الترميم وما حوله ترميم الشعر في المنزل ترميم الشعر في الكوافير ترميم الشعر بعد البروتين أيهما أفضل للصحة والعضلات: البروتين النباتي أم الحيواني؟ 22 أغسطس، 2018 انجلترا - البروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي لأنه يقوم بدور رئيسي في بناء وإصلاح وصيانة هيكل الجسم البروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي لأنه يقوم بدور رئيسي في بناء وإصلاح وصيانة هيكل الجسم. ويوجد البروتين في كل عضلة وعضو ويتضمن ذلك الشعر والجلد والعظام. ويمكن الحصول على البروتين من مصادر غذائية نباتية أو حيوانية.

صناعة مكملات البروتين تنمو فقط وتتحرك المزيد والمزيد من المال. لكن أولئك الذين يتبعون تمرينًا روتينيًا يجب أن يكونوا قد سمعوا. ايهما افضل التونة ام السردين بداية من سمك التونة ، تحتوي 100 غرام من سمك التونة الطازجة على 85 سعرة حرارية. تحتوي الكمية نفسها من التونة في الزيت على حوالي 146.5 سعرة حرارية و 100 جرام من التونة في. الجلوتامين وكمال الأجسام. المكمل الغذائي أم الأطعمة أيهما أفضل؟. الجلوتامين ، عبارة عن حمض أميني من بين 20 حمضا أمينيا آخر يتكون منها بشكل أساسي البروتين في جسم البشر، ويمكن للشباب الحصول. أيهما أفضل البقر أم الجاموس الفرق بين حليب البقر وحليب الجاموس - حياتك . يحصل الناس على حاجة أجسامهم من الحليب ومنتجات الألبان عبر استهلاك حليب الأبقار، أو الماعز، أو الخراف، أو الإبل، أو حتى الجاموس (Buffalo)، والهند. أيهما أفضل للصحة؟ بشكل عام البروتين النباتي أفضل للصحة من حيث الوقاية من مشاكل القلب، لكن البروتين الحيواني يحتوي عادة على مغذيات أخرى هامة مثل الحديد وفيتامين ب12″، ما يجعله أفضل لمراحل النمو شرط الاعتدال

أيهما أفضل لصحة الإنسان.. اللحم أم الدجاج؟ لكن لحم البقر يضم نسبة أعلى من البروتين الذي يعد من أبرز العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان أيهما أفضل ان اشرب البروتين مع الماء الحار او البارد. الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Mohkaka, بتاريخ ‏3 أكتوبر 2017

نبذة عن أيهما أفضل البروتين النباتي أم الحيواني؟ من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال 1 إجابة واحد أيهما أفضل رجيم اللو كارب دايت أم الكيتو دايت؟ تاريخ النشر: الأحد، 26 يوليو 2020 آخر تحديث: الأحد، 11 أكتوبر 2020 9.9K مشارك أيهما الأفضل، فقدان الوزن أم خسارة الدهون؟ تناول المأكولات الصحية خاصةً البروتينات. سجّل قياس محيط خصرك لمعرفة ما إن كنت تفقد الدهون من منطقة البطن أم لا التونة أم السردين... ايهما أفضل؟ والتونة قد تساعدك على فقدان الوزن، لأنها قليلة الدهن، وتحوي البروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، وذلك يعني أنها قد تبعث على شعورك بالامتلاء والشبع مدة أطول. أيهما أفضل؟ الحليب «البقري» أم «النباتي»... أيهما أفضل؟ الجمعة - 23 شعبان 1441 هـ - 17 أبريل 2020 مـ رقم العدد [ 15116] على سبيل المثال، يحتوي حليب اللوز على نسب أقل من البروتين مقارنة بحليب البقر.

أيهما أفضل التين الطازج أم المجفف؟. د. منى سلامة. التين الطازج والمجفف كلاهما يتميز بالطعم الحلو والنكهة الرائعة والفوائد الجمة للجسم، ولكن هذه الميزات فى التين الطازج تستمر لمدة أسبوع واحد. الرئيسية/ ايهما افضلالبروتين الامريكي.ام البرازيلي ايهما افضلالبروتين الامريكي.ام البرازيلي جمال وصح أيهما أفضل للتخلص من دهون البطن الكرش وفقدان الوزن: المشي أم الجري؟ وما هي مخاطر الريجيم القاسي على الجسم؟ وكيف تتلافاها؟ وما هي أفضل الكربوهيدرات التي يمكن أكلها دون زيادة الوزن

Video: أيهما أفضل البروتين أم الكولاجين لفرد الشعر ؟ موقع شباب 2

بينما يبدو أن الحليب الحيواني مغذي أكثر بكثير من الحليب النباتي، إلا أن الأمر ليس بهذه البساطة، بتعبير أدق، ليس الأمر سهلًا على الإطلاق ، لأنه في معظم الحالات يكون محتوى السعرات الحرارية. أيهما يفضل ممارسته أولًا الكارديو أم المقاومة. مدة ممارسة تمارين الكارديو والمقاومة. الرغم من وجود الحميات.

أيهما أفضل: البروتين النباتي أم الحيواني؟ - استشار

  1. هل الترميم أحسن من البروتين؟؟؟؟؟؟ الترميم الفكرة فيه مش بس المواد المعالجه أكتر من الفرد لا كمان جلسه تطبيقه خفيفه وصحيه ولو عملنا نفس مكوناته بجلسه شديدة زى جلسه البروتين يبقي ملوش اى ستين لزمه..
  2. أيهما أفضل: البروتين أو الأحماض الأمينية؟ Share on Facebook Share on Twitter كثير من الفتيات اللواتي يتابعن الرقم ويذهبون باستمرار إلى صالة الألعاب الرياضية ، في وقت ما يقررن تحسين نتائجهن من خلال البدء في.
  3. أيهما أشد تعقيدا فى التركيب الكيميائى البروتينات أم الكربوهيدرات؟ البروتينات اكثر تعقيدا لانها متراكبة من سلاسل احماض امينية مترابطة مع بعضها البعض يصعب فصلها بروابط ببتيدية من حمضCOOH.
  4. بروتين الإفطار أم العشاء... أيهما يبني العضلات أكثر؟ ما هو أفضل وقت لتناول البروتين وبناء صحة العضلات؟ دراسة: بروتين يحدث خلل إشاراته مأساة في جسم الإنسان
  5. ما هي كمية البروتين في البيضة الواحدة وأيهما أفضل البيض المقلي ام المسلوق؟ البيض المسلوق مليء بالعناصر الغذائية والبروتينات والدهون الصحية. بيضة واحدة كبير
  6. أيهما أفضل البروتين أم الكولاجين للشعر. الكولاجين عبارة عن كيراتين مطور، عن طريق إضافة الكولاجين إلى الكيراتين، والكولاجين بشكل عام من البروتينات الأساسيّة والضرورية التي تدخل في تكوين الأنسجة والعظام والجلد.

ايهما احسن البروتين او الكيراتين 5 اسئلة مهمة حول

  1. أيهما أفضل للصحة والعضلات: البروتين النباتي أم الحيواني؟ 18 البروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي لأنه يقوم بدور رئيسي في بناء وإصلاح وصيانة هيكل الجسم
  2. أيهما أفضل لحم الضأن أم الماعز؟.. إليكم الاختلافات بينهما - لحم الضأن غني بالبروتين، إذ يُعطي جسم الإنسان 51% من احتياجاته من البروتين. - هذا النوع من اللحوم غني بمضادات الأكسدة التي تقاوم.
  3. أيهما أفضل للصحة؟ بشكل عام البروتين النباتي أفضل للصحة من حيث الوقاية من مشاكل القلب، لكن البروتين الحيواني يحتوي عادة على مغذيات أخرى هامة مثل الحديد وفيتامين ب12″، ما يجعله أفضل لمراحل.

أيهما أفضل لزيادة الكتلة العضلية و القوة مع تناول الكرياتين لمدة شهر ؟ تناول الكرياتين قبل التمرين أم بعد التمرين ؟ قام الباحثون في سنة 2013 بتقسيم 19 متدرب بالحديد إلى مجموعتين ايهما افضل الكيراتين ام البروتين لتنعيم وفرد الشعر : البروتين هو تحديث للكيراتين حيث انة يحتوى على بروتينات كثيرة واحماض امينية يحتاجها الشعر ولذلك فهو لايفرد الشعر فقط وانما يجعلة اكثر قوة ومرونة كما انة لا يحتوى على. الاستحمام قبل النوم أم بعد الاستيقاظ أيهما أفضل؟ إليك الإجابةبعض الأشخاص يلتزمون بروتين خاص بالاستحمام يوميًا، كأن يستحمون وقت الاستيقاظ من النوم أو

2- البروتين: فيما يتعلق بالبروتين، لا يوجد فرق كبير بين لحوم الديك الرومي المفروم و البقر المفروم، حيث أن القطعة من كل نوع فيها ما يقارب من 22 جرامًا من البروتين الرئيسية/ ايهما افضلالبروتين الامريكي.ام البرازيلي ايهما افضلالبروتين الامريكي.ام البرازيلي افضل نوع بروتين للشعر بدون فورمالين يهتم الكثيرين بالبحث عنه، وذلك بهدف الحصول على الشعر. ايهما افضل السمن النباتي ام الحيواني وفوائدهم. ما هو أفضل السمن النباتي أو الحيواني ، سنزودك بمزيد من المعلومات على موقعنا ، لأن البعض يعتقد أن استخدام السمنة في طهي الطعام ضار بالصحة ، لكن هذا اعتقاد خاطئ لأنه ما لم. أيهما أفضل الفيتامينات أم البروتينات؟ ويستخدم البروتين كعنصر لبناء وإصلاح الأنسجة والعظام والعضلات والدم والجلد، الذي يسهم بشكل كبير في حماية الجسم لكونه يمثل خط الدفاع الأول الذي يقاوم. أيهما أفضل لعلاج ارتجاع المريء نهائيا: عملية nissen أم ستريتا؟ عدم وجود جرثومة المعدة، ومن المؤسف حقا أن أعيش حياتي على مثبطات البروتين، خصوصا أنها تسبب الإمساك، أنا حقا محبطة وحزينة، لأنني.

أيهما أفضل اللبن أو الزبادي ؟ وما الفرق في طرق إعداد اللبن الرائب واللبن الزبادي أيهما أفضل الحليب أم الزبادي؟ كثير من الناس لا يستطيعون التمييز بي الاستحمام قبل النوم أم بعد الاستيقاظ أيهما أفضل؟. بعض الأشخاص يلتزمون بروتين خاص بالاستحمام يوميًا، كأن يستحمون وقت الاستيقاظ من النوم أو قبل الخلود له، ورغم أن للاستحمام فوائد عدة تتعدى. لقاح أسترازينيكا أم سينوفارم أيهما أفضل؟ تساعد لقاحات فيروس كورونا المختلفة على تحسين استجابة الجهاز المناعي لمهاجمة الفيروس التاجي وبالتالي منع تطور عدوى كوفيد-19، والانتشار في الجهاز التنفسي؛ مما يقلل من مضاعفات.

الواي بروتين بعتبر من أفضل مصادر البروتينات التي من الممكن أن يتناولها ممارسي رياضة كمال الأجسام أو أي شخص يمارس تمارين الحديد. وهذا لأن الواي بروتين سريع الامتصاص ويحتوي على الأحماض الأمينية الأساسي أيهما أفضل القهوة التركية أم الأمريكية. تعتبر القهوة الامريكية الافضل لدى عشاق القهوة نظرا لاضرارها القليلة وتوافرها في اشكال متنوعة ومختلفة ترضي جميع الاذواق بالرغم من ان القهوة التركية لها عشاق كثيرين الا ان. يعتمد الكثيرون على أنواع اللحوم المختلفة للحصول على حصتهم اليومية من البروتين وخاصة الرياضيين، ويعتقد البعض أن اللحوم الحمراء أغنى بالبروتين من اللحوم البيضاء ولكنها أكثر ضرراً منها لكونها تساهم في رفع مستوى. أيهما أفضل للصحة والعضلات: البروتين النباتي أم الحيواني؟ البروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي لأنه يقوم بدور رئيسي في بناء وإصلاح وصيانة هيكل الجسم. ويوجد البروتين في كل عضلة وعضو ويتضمن ذلك الشعر..

أيهما أفضل

ايهما افضل اللحم المبرد ام المتلج؟ 4 380 2 هل يغني اكل 500 جم من اللحم البقري الصافي يومياً عن البروتين البودرة عند الذهاب للجيم يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثون أكدوا أن اختيار أحدهما يعتمد على أهدافك الغذائية أيُّهما أختار؟ اليوناني طبعًا! الزبادي الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين هو وجبة خفيفة مشبعة ودسمة أكثر. كما أنه إضافة رائعة للعصائر أو يُخلط مع الفواكه أو حبوب الإفطار الكاملة

ايهما افضل الكيراتين ام البروتين للشعر منتديات فخامة العرا

البيوتين أم الكولاجين.. أيهما أفضل لعلاج شعرك وأظافرك؟ وفقاً لموقع هيلث لاين، فالكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسمك، ويمثل حوالي ثلث تركيبته البروتينية. بالإضافة إلى كونه لبنة. أيهما أفضل الطعام الطبيعي أم المكملات الغذائية؟! المكملات الغذائية تنقسم إلى عدة أنواع ، ولكن من أهمها المكملات الغنية بالبروتينات أو الأخرى الغنية بالكربوهيدرات ويطلق عليها بالجاينرز.

أيهما أفضل لصحة الإنسان؟. - من الأفضل تناول صفار البيض، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان مقارنة ببياض البيض. وهذا ما أكده موقع ميرور، مشيرًا إلى أن صفار البيض. أيهما أفضل تمارين المقاومة أم التمارين الهوائية؟ تعتبر تمارين المقاومة والتمارين الهوائية نوعين مختلفين من التمارين الرياضية ولكل منهما فوائد على الجسم وحرق الدهون ولكن كيف تختار بينهما وكيف تحدد ما الأفضل لك وما. سؤال الأكثر شيوعا الكيتو أم النباتي يعتبر فقدان الوزن صناعة بمليارات الدولارات في الولايات المتحدة. و لكن أيهما أفضل الكيتو أم النباتي ؟ و تقول الدراسات ان 2 من كل ثلاثة أشخاص يعانون من زيادة الوزن أو يعانون من السمنة.

أيهما أفضل البيض الأبيض أم البني؟ وهل هناك فرق في المغذيات بين النوعين؟ وأيهما أفضل طعما؟ وهل البيض المخصب أحسن تغذية؟ الإجابات وأكثر في هذا التقرير الشامل ايهما تفضل العمل الجماعي ام العمل الفردي ولماذا؟ فريق العمل تم إضافة السؤال من قبل mohamed moatamed shafeek abd el hafez , متدرب , مكتب محمد سعد اليمني محاسب قانوني وخبير ضرائ البروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي لأنه يقوم بدور رئيسي في بناء وإصلاح وصيانة هيكل الجسم. ويوجد البروتين في كل أيهما أفضل للصحة: البروتين النباتي أم الحيواني